سرخ روشنی قوت مدافعت کو بہتر کرتی ہے۔
اگر آپ اپنے مدافعتی نظام کے معمول کے کام کو یقینی بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس کا اچھی طرح خیال رکھنا چاہیے۔ آج سے، اپنے جسم کی حفاظت کو بہتر بنانے کے لیے یہ طریقے آزمائیں:
سرخ روشنی سے مراد سورج کی روشنی میں روشنی کی لہر ہے جس کی طول موج 600~700nm ہے جس کی وجہ سے انسانی ریٹنا سرخ ہو سکتا ہے۔
650nm سرخ روشنی
650nm بینڈ ریڈ لائٹ انسانی جسم میں گہرائی سے داخل ہوتی ہے اور موثر ہے۔ اس میں بڑی روشنی کی جگہ، یکساں روشنی، اور کوئی جلنے کے فوائد ہیں۔
جب انسانی جسم سرخ روشنی سے شعاع کرتا ہے تو سرخ روشنی خلیات کے ذریعے جذب ہوتی ہے اور انسانی بافتوں سے گونجتی ہے۔ جھرن کے رد عمل کے ذریعے، فوٹو کیمیکل اثرات، فوٹو بائیولوجیکل اثرات وغیرہ کی ایک سیریز تیار کی جائے گی۔
سرخ روشنی کی شعاعیں خلیے کی جھلی کی ڈائی الیکٹرک مستقل قدر کو بہت زیادہ بڑھا سکتی ہیں، خلیے کی جھلی کے اندر اور باہر مواد کے تبادلے کی صلاحیت کو مضبوط بنا سکتی ہیں، اور خلیے کے نارمل میٹابولزم کو بہتر اور برقرار رکھ سکتی ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ جب سرخ روشنی انسانی جسم پر کام کرتی ہے، تو یہ انسانی جسم کی بایو انرجی کے بے ساختہ ضابطے کو متحرک کر سکتی ہے، اس طرح اچھے اثرات کا ایک سلسلہ پیدا ہوتا ہے۔
سرخ روشنی آپ کی صحت کے لیے اچھی ہے۔
سرخ روشنی سیل کے پھیلاؤ اور نشوونما کو فروغ دے سکتی ہے، نہ صرف سیل کی سرگرمی کو بڑھا سکتی ہے بلکہ قوت مدافعت کو بھی بہتر بنا سکتی ہے اور تمام پہلوؤں سے آپ کی صحت کی حفاظت کر سکتی ہے!
650nm سرخ روشنی
آپ کی صحت کی روشنی
سرخ روشنی انسانی خلیوں کے مائٹوکونڈریا پر کام کر سکتی ہے اور مائٹوکونڈریا کی سرگرمی کو بڑھا سکتی ہے۔ مائٹوکونڈریا خلیات کے پاور پلانٹس ہیں، جو سیل کی مرمت اور میٹابولزم کے لیے ضروری توانائی فراہم کرتے ہیں۔
اس طرح جب خلیے صحت مند ہوں گے تو جسم قدرتی طور پر صحت مند ہوگا۔
نیند کو بہتر بنائیں
650nm کی طول موج والی سرخ روشنی جسم کو قدرتی میلاٹونن پیدا کرنے کی تحریک دیتی ہے، جسم کی حیاتیاتی گھڑی کو منظم کرتی ہے، اور نیند کے معیار کو مؤثر طریقے سے بہتر کرتی ہے۔
درد کو دور کریں
سرخ روشنی کی شعاعیں مؤثر طریقے سے اعصابی جوش کو روک سکتی ہیں، پٹھوں کو آرام دے سکتی ہیں، تکلیف دہ علاقے کو مکمل طور پر ایروبک میٹابولزم سے گزرنے کی اجازت دیتی ہیں، درد کے شیطانی چکر کو روکتی ہیں، اور پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرنے، درد کو دور کرنے اور درد کو بہتر بنانے کے مقصد کو حاصل کر سکتی ہیں۔
خون کی گردش کو فروغ دینا اور خون کے جمود کو دور کرنا
زیادہ تر قلبی اور دماغی عوارض کی موجودگی اور نشوونما کا تعلق خون کے ریولوجی عوارض سے ہے۔ سرخ روشنی خون کے سرخ خلیات کی خرابی اور روانی کو بڑھا سکتی ہے، پلیٹلیٹ کی جمع کو بہتر بنا سکتی ہے، لیپوپروٹین پروفائلز کو ریگولیٹ کر سکتی ہے، خون کے لپڈس کو کم کر سکتی ہے، اور خون کی چپچپا پن کو کم کر سکتی ہے۔ ڈگری، خون کے rheology کے عوارض کو بہتر بنانے، اس طرح انسانی microcirculatory نظام کو بہتر بنانے کے.
تازگی
تجربات سے ثابت ہوا ہے کہ سرخ روشنی کی نمائش تناؤ کے اعصاب کو آرام دیتی ہے، دماغ میں تناؤ کو دور کرتی ہے اور دائمی تھکاوٹ کو دور کرتی ہے۔ یہ تناؤ کو بھی دور کر سکتا ہے، موڈ کو منظم کر سکتا ہے، اور لوگوں کی روحوں کو خوش رکھ سکتا ہے!
