ملازم کی پیداوری کے لیے بہترین دفتری لائٹنگ
روشنی کی قسم کو منتخب کرنے کے لیے یہاں کچھ رہنما خطوط ہیں جو پیداواری صلاحیت، حوصلہ افزائی اور عمومی صحت کو فروغ دیں گے۔
دھوپ والے ہفتے کے دن، یہ دیکھنے کے لیے دن کے وسط میں ٹہلنے کے لیے جائیں کہ روشنی آپ کے موڈ اور پیداواری صلاحیت کو کیسے متاثر کر سکتی ہے۔ حالیہ ergonomics تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ رجحان صرف آپ کے ذہن میں نہیں ہے۔ Ergonomics لوگوں کے کام کے ماحول میں ان کی پیداواری صلاحیت کا مطالعہ ہے۔
درحقیقت، اسٹیپلز کے 2018 کے بین الاقوامی سروے سے پتا چلا ہے کہ ایک تہائی کارکنان کا کہنا ہے کہ وہ کام پر زیادہ خوش ہوں گے اگر ان کے دفتر میں لائٹنگ بہتر ہو۔ کارکنوں کی اکثریت، 80 فیصد، نے اشارہ کیا کہ وہ کام کی جگہ پر مناسب روشنی کی قدر کرتے ہیں۔ اچھی وجہ سے، آفس مینیجرز اور ڈیزائن ٹیمیں اب بہترین آفس لائٹنگ تلاش کرنے پر زیادہ زور دیتی ہیں۔
کام کی جگہ کا ماحول اور کارکردگی
کارکنوں کو جس قسم کی روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ نہ صرف موڈ، سرکیڈین تال اور جسمانی صحت کو متاثر کرتا ہے بلکہ پیداواری صلاحیت اور تخلیقی صلاحیتوں کو بھی متاثر کرتا ہے۔ یہ درست ہے چاہے کام کی جگہ پر روشنی کا منبع قدرتی، مصنوعی، روشن اور نیلا، یا مدھم اور پیلا ہو۔ سٹار ڈیوس کے مطابق، جو WeWork کے پرعزم روشنی کے ماہرین کی دنیا بھر کی ٹیم کے انچارج ہیں، "آپ کے ماحول کی نوعیت اور یہ آپ کے دماغ کی مختلف طریقوں سے سمجھنے اور کام کرنے کی صلاحیت کو کس طرح متاثر کرتا ہے، کے بارے میں بہت سارے دلچسپ مطالعات موجود ہیں۔
ڈیوس کے مطابق، روشنی کی موجودگی لوگوں کو زیادہ تخیلاتی بننے اور زیادہ اصل خیالات پیدا کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ جب بات تخلیقی صلاحیتوں کی ہو تو، اچھی طرح سے آرام کرنا، بیدار ہونا، اور متحرک ہونا اہم عوامل ہیں، اور صحیح روشنی آپ کو ان حالتوں کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، مدھم روشنی آپ کی آنکھوں پر دباؤ ڈال سکتی ہے اور آپ کو نیند اور تھکن کا احساس دلا سکتی ہے۔ دوسری طرف، بہت زیادہ روشن روشنی آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، آپ کے سونے کی صلاحیت میں خلل ڈال سکتی ہے، اور درد شقیقہ کا سبب بن سکتی ہے۔ ڈیوس کے مطابق، خالی جگہوں کو پُر کرنے کے لیے درکار اضافی ذہنی کوشش آپ کو ختم کر سکتی ہے اور آپ کی تخلیقی صلاحیتوں اور پیداواری صلاحیت کو محدود کر سکتی ہے۔
کام کی جگہ کی مثالی روشنی کا انتخاب
یہ فیصلہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ دفتر کے لیے کس قسم کی لائٹنگ بہترین ہے کیونکہ وہاں بہت سے مختلف ہلکے رنگ اور فکسچر دستیاب ہیں۔ آفس لائٹنگ کا انتخاب کرنے کے لیے آپ کو ان سفارشات اور سفارشات پر عمل کرنا چاہیے جو آپ کے عملے کی حوصلہ افزائی، مشغولیت اور صحت کو برقرار رکھے گی۔
فلورسنٹ کے لیے آفس لائٹنگ کے متبادل
تاپدیپت لائٹس کے توانائی سے موثر متبادل کے طور پر، ایل ای ڈی لائٹس نے حال ہی میں مقبولیت حاصل کی ہے۔ اگرچہ ایل ای ڈی لائٹس ابتدائی طور پر فلوروسینٹ کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ لاگت آسکتی ہیں، لیکن دفتر میں استعمال ہونے پر وہ ممکنہ طور پر کاروباری رقم کی بچت کریں گی۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ایل ای ڈی لائٹس عام طور پر فلوروسینٹ لائٹس سے زیادہ دیر تک چلتی ہیں اور فلوروسینٹ لائٹس جیسی انفراریڈ تابکاری کی طرح اضافی توانائی خارج نہیں کرتی ہیں۔
ملازمین کی فلاح و بہبود بھی LED لائٹنگ سے فائدہ اٹھا سکتی ہے۔ فلوروسینٹ لائٹس سے درد شقیقہ ہونے کا امکان نہیں ہے، لیکن وہ ان لوگوں میں درد شقیقہ کی علامات پیدا کر سکتے ہیں جو ان کا شکار ہیں۔ فلوروسینٹ لائٹنگ، جو میلاٹونن کی پیداوار کو روکتی ہے، نیند کے انداز میں بھی خلل ڈال سکتی ہے کیونکہ کارکنان اکثر سورج غروب ہونے کے بعد دفتر میں رہتے ہیں۔ تاہم، LED لائٹس کارکنوں کی صحت کے لیے ایک اعلیٰ اختیار ہیں کیونکہ انہیں عام طور پر دن کے وقت اور موسم کے مطابق مدھم کیا جا سکتا ہے۔
محیطی روشنی کو زیادہ سے زیادہ کریں۔
کورنیل یونیورسٹی کے ڈیزائن اور ماحولیاتی تجزیہ کے شعبہ کے مطالعہ کے مطابق، کام کی جگہ پر قدرتی روشنی کے سامنے آنے والے کارکنوں نے آنکھوں کے تناؤ، سر درد اور دھندلا پن میں 84 فیصد کمی کا دعویٰ کیا۔ مزید برآں، امریکن اکیڈمی آف سلیپ میڈیسن کی تحقیق کے مطابق، قدرتی روشنی کی نمائش ہارمونز کو ریگولیٹ کرنے اور صحت مند سرکیڈین تال کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، رات کو پرسکون نیند اور اگلے دن نتیجہ خیز کام کو فروغ دیتی ہے۔
ڈیوس کا کہنا ہے کہ براہ راست سورج کی روشنی کے اثرات کو بہتر بنانے کے لیے، "ہم عمارتوں کو ڈیزائن کرتے وقت چھت کی اونچائی، عمارت کا رخ، عرض بلد، اور پڑوسی عمارت کی رکاوٹوں کو مدنظر رکھتے ہیں"۔ نجی دفاتر کے بجائے عام علاقوں کو عام طور پر کھڑکیوں والی جگہوں پر تفویض کیا جاتا ہے تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگ قدرتی روشنی سے فائدہ اٹھا سکیں۔
اگر آپ کے کام کی جگہ پر کھڑکیوں کی کمی ہے تو اسکائی لائٹس لگانے کے بارے میں سوچیں۔
کام کی جگہ کی روشنی کا درجہ حرارت اور رنگ
علاقے کے مقصد پر منحصر ہے، دفتری روشنی کا رنگ اور درجہ حرارت تبدیل ہونا چاہیے۔ ڈیوس کے مطابق، "روشنی کی صحیح مقدار اور مختلف سپیکٹرم اور روشنی کی شدت کے صحت کے مضمرات وہ عناصر ہیں جن پر ہم اپنے ڈیزائن میں غور کرتے ہیں۔
گرم پیلی یا نارنجی روشنی عام طور پر کھولنے کے لیے بہتر ہے، جب کہ ٹھنڈی نیلی اور سفید روشنی کام کرنے، جاگنے اور توجہ مرکوز کرنے کے لیے بہتر ہے۔ اگر ممکن ہو تو، روشنی کی رنگت اور درجہ حرارت دن کے وقت کے مطابق تبدیل ہونا چاہیے۔ کارکنوں کو چوکس اور توجہ مرکوز رکھنے میں مدد کے لیے، ابتدائی روشنی مثالی طور پر روشن اور ٹھنڈی ہونی چاہیے۔ روشنی کو دن بھر آرام دہ ہونا چاہئے تاکہ کارکنوں کی آرام کرنے کی صلاحیت میں مدد ملے۔
کام کی جگہ کی روشنی کتنی روشن ہونی چاہیے؟
ڈیوس کے مطابق، چمک کے بارے میں سوچتے وقت آپ جو کام انجام دے رہے ہیں اسے پہلے آنا چاہیے۔ عام علاقوں اور کچن میں قدرتی روشنی کا سیلاب آنا سمجھ میں آتا ہے کیونکہ یہ پھیلا ہوا ہے اور کارکنان عام طور پر ان ترتیبات میں اسکرینوں کو نہیں دیکھ رہے ہیں۔
تاہم، ہم دفاتر میں اپنی ٹیکنالوجی کی وجہ سے مجبور ہیں۔ ڈیوس کے مطابق قدرتی روشنی کی چمک اس چیز پر حاوی ہو سکتی ہے جو ہم لیپ ٹاپ ڈسپلے پر دیکھ سکتے ہیں کیونکہ "لیپ ٹاپ اور ڈیسک ٹاپس کی روشنی سورج کی طاقت اور چمک کے قریب کہیں نہیں ہے"۔ میزوں اور کام کی جگہوں کو اس کی وجہ سے زیادہ کنٹرول شدہ ماحول کی ضرورت ہوتی ہے۔
بجلی کو بچانے کے لیے دفتر کی روشنی
مفید توانائی بچانے والے لائٹ بلب میں کمپیکٹ فلوروسینٹ لائٹس، ہالوجن انکینڈسنٹ بلب، اور ایل ای ڈی (سی ایف ایل) شامل ہیں۔ اکثر استعمال ہونے والی جگہوں، جیسے باتھ روم، تہہ خانے، اور سپلائی الماریوں میں موشن سینسرڈ لائٹنگ لگانا، بجلی بچانے کا ایک اور طریقہ ہے۔ جب کمرے میں کوئی نہ ہو تو روشنیوں کو چھوڑنے سے روک کر، شیڈول کے مطابق لائٹس لگانے سے پیسے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ مزید برآں، dimmers کا اضافہ آپ کو روشنی کو کم کرنے کے قابل بناتا ہے جب آپ کے کام کے لیے کم سے کم چمک کی ضرورت ہوتی ہے۔
مناسب روشنی کی طاقت
ڈیوس کے ساتھ قریبی تعاون کرنے والی ایک سینئر لائٹنگ لیڈ جینی وربل کہتی ہیں، چاہے یہ ایک پیداواری ورکنگ ایریا یا ریلیکس زون بنانا ہو، یا دونوں، "ہماری لائٹنگ ٹیم کے تجربے اور تکنیکی علم کی وسعت ہمیں واقعی گہرائی میں غوطہ لگانے کے قابل بناتی ہے۔" اگر آپ روشنی کی دلچسپ دنیا کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، ڈیوس آپ کی دنیا میں خوش آمدید پڑھنے کا مشورہ دیتے ہیں: سارہ ولیمز گولڈہگن کی تحریر کردہ ماحولیات ہماری زندگیوں کو کیسے بناتی ہیں، جو کہ عمومی صحت پر محیطی ڈیزائن کے اثرات کو اجاگر کرنے والی تحقیق سے بھرپور ہے۔
مزید معلومات کے لیے، براہ کرم توجہ دیں۔BENWEI کی سرکاری ویب سائٹ
