ایل ای ڈی کی آنکھ - کیوں محفوظ ہے؟

ایل ای ڈی لائٹس حالیہ برسوں میں گھر ، کاروبار اور عوامی روشنی کے لئے مشہور رہی ہیں۔ ایل ای ڈی لائٹس توانائی - موثر ، لمبی - دیرپا ، اور شاندار ہیں ، جس سے وہ تاپدیپت اور فلوروسینٹ بلب کا ایک اچھا متبادل بنتے ہیں۔ تاہم ، آنکھوں کی صحت پر ایل ای ڈی لائٹس کے ممکنہ اثر و رسوخ نے پریشانیوں کا باعث بنا ہے ، جس کی وجہ سے افراد خوفزدہ ہیں کہ وہ خطرناک ہیں۔
یہ بلاگ مضمون اس بات کی وضاحت کرے گا کہ ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کے لئے کیوں محفوظ ہیں۔ ہم خرافات کو دور کریں گے ، سائنسی مطالعات پر تبادلہ خیال کریں گے ، اور ایل ای ڈی لائٹنگ سیفٹی اور کارکردگی کی تجاویز فراہم کریں گے۔

بحث کرنے سے پہلے اگر ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کو نقصان پہنچا رہی ہیں تو ، ان کے آپریشن کو سمجھیں۔
ایل ای ڈی لائٹس جب کسی سیمیکمڈکٹر کے ذریعے بجلی کا بہاؤ بہتا ہے تو فوٹون جاری کرتے ہیں۔ ایل ای ڈی لائٹس تاپدیپت بلب کے مقابلے میں زیادہ موثر اور کم درجہ حرارت پر روشنی پیدا کرتی ہیں۔ ایل ای ڈی لائٹس ان کی کارکردگی کی وجہ سے بہت سی ترتیبات میں استعمال ہوتی ہیں۔

روایتی تاپدیپت اور فلوروسینٹ بلب آنکھیں تھکاوٹ یا درد کو جھلکنے یا غیر مساوی چمک کی وجہ سے پیدا کرسکتے ہیں۔ تاہم ، ایل ای ڈی لائٹس روشنی کا مستقل ذریعہ دینے کی کوشش کرتی ہیں۔ جب مناسب طریقے سے استعمال ہوتا ہے تو وہ آنکھوں کی تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔

ایل ای ڈی لائٹنگ اور آنکھوں کی صحت سے متعلق غلط فہمیاں ہیں۔ ان خرافات پر تبادلہ خیال اور وضاحت کریں۔

ایک بڑا مسئلہ یہ ہے کہ ایل ای ڈی لائٹس مضر نیلی روشنی پیدا کرتی ہیں جو ریٹنا کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور میکولر انحطاط کو متاثر کرسکتی ہیں۔
ایل ای ڈی نیلی روشنی پیدا کرتی ہے ، لیکن اسی طرح دھوپ بھی ہوتی ہے۔ مرئی سپیکٹرم میں نیلی روشنی شامل ہے۔ نیلی روشنی زیادہ سے زیادہ بے ضرر ہے۔ نیلی روشنی کی شدت اور نمائش کا وقت ضروری ہے۔ گھروں اور کاروباری اداروں میں معیاری ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کو نقصان پہنچانے کے ل enough اتنی نیلی روشنی پیدا نہیں کرتی ہیں۔
ڈیجیٹل آنکھ کی تھکاوٹ کا نتیجہ نیلے رنگ کی روشنی کی توسیع ، جیسے اسکرین کے استعمال سے ہوسکتا ہے۔ اس مسئلے سے نیلی روشنی کے تمام ذرائع پر اثر پڑتا ہے ، بشمول ایل ای ڈی ، ڈیجیٹل گیجٹ ، دھوپ اور مصنوعی لائٹنگ۔

ایک اور مشہور افسانہ کے مطابق ، ایل ای ڈی لائٹس خاص طور پر پیشہ ورانہ سیاق و سباق میں یا چھت کی روشنی کے طور پر آنکھوں میں شدید دباؤ پیدا کرتی ہیں۔
اگر پھیلا ہوا اور مناسب طریقے سے پوزیشن میں ہے تو ، ایل ای ڈی لائٹس مستقل ، فلکر - مفت روشنی فراہم کرکے آنکھوں کے تناؤ کو کم کرسکتی ہیں۔ ایل ای ڈی الیومینیشن اکثر غلط استعمال کی وجہ سے آنکھوں میں دباؤ کا سبب بنتی ہے ، جیسے ضرورت سے زیادہ چمک یا بے ساختہ ایل ای ڈی بلب۔ بدقسمتی سے ، لائٹنگ کے خراب ڈیزائن کا عام طور پر الزام عائد ہوتا ہے ، ایل ای ڈی لائٹس نہیں۔
بہت سی نئی ایل ای ڈی لائٹس چمک اور رنگ کے درجہ حرارت کو تبدیل کرسکتی ہیں ، جس سے وہ زیادہ آنکھ - دوستانہ بن سکتے ہیں۔ گرم سفید ایل ای ڈی لائٹ نرم اور زیادہ قدرتی ہے ، آنکھوں میں دباؤ کو کم کرتا ہے۔

ایل ای ڈی لائٹس کو برابر نہیں بنایا گیا ہے۔ دیر سے - رات کو سردی کا استعمال - ٹنڈ ایل ای ڈی جیسے اسکرین ایل ای ڈی نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔ گرم سفید ایل ای ڈی ، جو رہائشی روشنی میں استعمال ہوتی ہیں ، کم نیلی روشنی پیدا کرتی ہیں اور میلاتونن کی سطح کو کم متاثر کرتی ہیں۔ رات کے وقت گرم - ٹنڈ ایل ای ڈی لائٹس نیند کی مداخلت کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

بہت ساری تحقیق نے اس بات کا مطالعہ کیا ہے کہ ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔ سائنسی برادری اس بات سے متفق ہے کہ اگر مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کی صحت کے ل safe محفوظ ہیں۔
یورپی کمیشن کی سائنسی کمیٹی برائے ابھرتی اور نئی شناخت شدہ صحت کے خطرات (سینیہر) نے 2013 میں اس بات کی تصدیق کی تھی کہ گھریلو ایل ای ڈی لائٹنگ کی بلیو لائٹ نے ریٹنا کو فوٹو کیمیکل طور پر نقصان نہیں پہنچایا ہے۔ تحقیق کے مطابق ، عام ایل ای ڈی بلیو لائٹ کی نمائش نقصان دہ حد سے بہت نیچے ہے۔
2016 میں ، امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن (اے ایم اے) نے پایا کہ اگرچہ اسٹریٹ لائٹنگ کے باہر سے روشن نیلی روشنی کی توسیع کی نمائش ہوسکتی ہے ، لیکن عام داخلہ ایل ای ڈی لائٹس انسانی نگاہ کو نقصان نہیں پہنچاتی ہیں۔ اے ایم اے نے خطرات کو کم کرنے کے لئے گھر میں گرم سفید ایل ای ڈی لائٹس کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

مقبول مفروضے کے باوجود ، جب مناسب طریقے سے استعمال ہوتا ہے تو ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کی صحت کے ل good اچھی ہوتی ہیں۔ آئیے ایل ای ڈی لائٹس کی آنکھوں کے آرام اور حفاظت کے فوائد کا جائزہ لیں۔

فلورنگ فلوروسینٹ بلب آنکھوں کی تھکاوٹ اور سر درد پیدا کرسکتے ہیں۔ ایل ای ڈی ٹمٹماہٹ کے بغیر مستقل روشنی مہیا کرتا ہے ، جس سے وہ طویل - مدت کے استعمال کے ل health صحت مند بن جاتے ہیں۔

ایل ای ڈی لائٹنگ کو چمک اور رنگین درجہ حرارت کے لئے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے ، جو ایک بڑا فائدہ ہے۔ گرم ٹون اور نرم روشنی آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں ، جبکہ سرد سر اور مضبوط روشنی پڑھتے وقت یا کام کرتے وقت توجہ میں بہتری لاتے ہیں۔ یہ موافقت مختلف روشنی کے تحت آنکھوں کے دباؤ کو کم کرتی ہے۔

بہت سی نئی ایل ای ڈی لائٹس میں اینٹی - چکاچوند کی خصوصیت ہے ، جس سے براہ راست روشنی کم ہوتی ہے۔ لائٹنگ کی مناسب جگہوں اور پھیلی ہوئی ایل ای ڈی لائٹس چکاچوند کو کم کرتی ہیں ، جس سے وہ آنکھ - دوستانہ حالات کے ل excellent بہترین بناتے ہیں۔

روایتی بلب کے مقابلے میں ، ایل ای ڈی لائٹس زیادہ دیر تک چلتی ہیں اور مستقل روشنی پیدا کرتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ بلب کی کم تبدیلی ، مستحکم روشنی ، اور کم چمک کی مختلف حالتیں جو آنکھوں میں دباؤ کا سبب بن سکتی ہیں۔

ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کے لئے بے ضرر ہیں ، لیکن ان کا صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے آنکھوں کی صحت میں بہتری آسکتی ہے۔

2700K سے 3000K رنگین درجہ حرارت والی ایل ای ڈی لائٹس آپ کو کمرے یا بیڈروم میں آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہیں۔ یہ لائٹس نیلی روشنی کو کم کرتی ہیں اور زیادہ آرام دہ ماحول فراہم کرتی ہیں۔

ایل ای ڈی روشنی کی چمک کو محدود کریں۔ اگرچہ پڑھنے اور کام کرنے کو مضبوط روشنی کی ضرورت ہے ، لیکن آرام کرتے وقت لائٹس کو کم کرنے سے آنکھوں کی تھکاوٹ کو کم سے کم کرنے اور جسم کو نیند کے ل prepare تیار کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ایل ای ڈی لائٹس کو آنکھوں کا سامنا نہیں کرنا چاہئے۔ لیمپ شاڈس ، ڈفیوزرز ، یا بالواسطہ روشنی کا استعمال کرتے ہوئے مضبوط چکاچوند کو کم کریں۔ یہ ایل ای ڈی ٹیبل اور چھت کی روشنی کے لئے بہت ضروری ہے۔

ڈیجیٹل ڈسپلے ایل ای ڈی کے برعکس بہت سی نیلی روشنی پیدا کرتے ہیں۔ باقاعدگی سے وقفے ، جیسے 20-20-20 قاعدہ (ہر 20 منٹ کے لئے 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ (تقریبا 6 6 میٹر) کے فاصلے پر دیکھیں) ، ڈیجیٹل آنکھوں کی تھکاوٹ کو کم کرنے اور آپ کی نگاہ کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔

نیلی روشنی کی نمائش کے بارے میں غلط فہمیوں سے یہ یقین ہوتا ہے کہ ایل ای ڈی لائٹس آنکھوں کے لئے مضر ہیں۔ صحیح ایل ای ڈی کی روشنی محفوظ ، موثر اور آنکھوں کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ توانائی - موثر ایل ای ڈی لائٹس گھر اور کاروباری ایپلی کیشنز کے لئے ان کی ایڈجسٹ چمک اور کم ٹمٹماہٹ کی وجہ سے بہترین ہیں۔ ہماری پیش کشوں کے بارے میں مزید تفصیلات کے ل please ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریںbwzm18@ledbenweilighting.com.